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Informations

Tarifs & Réservation

Les tarifs pour adulte et enfant

Pour une séance d'hypnose en cabinet à Riom ou à distance

1er rdv avant séance

30€

Rendez-vous d’échange, il permet de préparer ensemble la séance d’hypnose.

Durée 1 heure

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Hypnose Adulte

50€ / séance

Etudiant 40€ 

Une séance personnalisée, selon vos attentes, avec des techniques d’hypnose puissantes.

Durée 1h

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Hypnose - de 17 ans

40€ / séance

Une séance personnalisée, adaptée aux ados, enfants à partir de 10 ans

Durée 45 min

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Séances en entreprise, collectivités, associations

Vous souhaitez une intervention en entreprise, écoles, institutions ou autre, afin de faire profiter des bienfaits de l’hypnose à un groupe de personnes ?

Contactez moi par mail afin que nous puissions échanger au sujet de votre projet. 

J’interviens dans les associations étudiantes, en entreprise et maisons de retraite et propose des séances de groupe en fonction de vos besoins. 

Exemple : diminuer la charge mentale, évacuer le stress, retrouver son énergie, se préparer aux examens etc…

Contactez -moi !

Cliquez ici

Comment réserver une séance d'hypnose à Riom ?

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Vous pouvez réserver votre rendez-vous découverte ou séance d’hypnose directement via l’agenda.

Si vous souhaitez régler la séance par virement bancaire, merci de me contacter directement.

Une question ? Vous ne trouvez pas de créneau horaire qui vous convienne ?

Mes coordonnées :  06.01.81.33.43 ou envoyez-moi un message : ici

FAQ

Plus d'information sur l'hypnose et les séances

Après un court briefing où nous pourrons échanger, je vous expliquerai le déroulé de la séance.
Vous allez ensuite pouvoir vous laisser guider par ma voix et suivre les différentes histoires, sous forme de métaphores.

Des histoires écrites spécialement pour le motif de votre rendez-vous, et qui proposeront à votre inconscient des solutions qu’il sera en mesure de mettre en place.

Lorsque la séance d’hypnose se terminera, vous ouvrirez vos yeux et serez parfaitement détendu. Vous reviendrez à un état de conscience dit normal et nous pourrons discuter de vos ressentis.

Et ensuite ?
Je vous conseille d’écrire pour libérer les émotions. Poser sur le papier ce qui est enfoui depuis longtemps permet d’accompagner le travail que l’inconscient met en place dès la fin de la séance.

En cabinet : La séance dure une heure, pendant laquelle vous ne serez pas endormi, mais en état d’hypnose. Éveillé, mais détendu au sein du cabinet dans une ambiance calme et sereine.

A distance : 

La séance dure également une heure, l’idéal étant de vous réserver un moment de calme, seul pour ne pas être dérangé.

Je vous conseille d’utiliser des écouteurs ou un casque et de prendre un plaid pour vous recouvrir et de trouver la meilleure position pour vous, idéalement allongé, la nuque maintenue.

Tout le monde est réceptif à l’hypnose. Vous avez déjà été en situation d’autohypnose de nombreuses fois dans votre vie, sans vous en rendre compte. Ainsi, lorsque vous lisez, il vous arrive de devoir reprendre plusieurs paragraphes en amont, car vous ne vous souvenez plus de ce que vous venez de lire. C’est un état de conscience modifiée pendant lequel votre conscient est occupé par l’écoute de mes histoires tandis que votre inconscient reçoit les messages qui lui sont destinés.

Il faut distinguer l’hypnose de spectacle de l’hypnose thérapeutique. Messner, pour ne citer que lui, propose une hypnose de spectacle, durant laquelle, les spectateurs sont déjà, acquis à ses démonstrations. En effet, ceux-ci, en réservant leur place, ont envie de participer, mais aussi sont sélectionnés en début de spectacle selon leur degré de réactivité. 

Ainsi les personnes répondant le plus aux messages de l’hypnotiseur (à différencier de  l’hypnothérapeute), sont choisies pour monter sur scène. 

Rassurez-vous, votre inconscient ne fera jamais quelque chose contre votre gré ou vous portant atteinte. 

Mon rôle est de vous accompagner pour un mieux-être, en toute bienveillance.

En hypnose Sajece, il suffit la plupart du temps d’une seule séance pour voir les changements positifs . Je ne programme donc pas de seconde séance. 

Il arrive toutefois qu’une seconde séance soit nécessaire. L’inconscient reste maître en la demeure. En effet, la raison principale qui vous fait prendre rendez-vous pour une séance d’hypnose est la partie visible de l’iceberg (stress, tabac, confiance en soi, sommeil etc…) La séance va d’abord agir sur les blessures émotionnelles cachées avant d’agir sur la raison principale. Je ne dicte pas à votre inconscient ce qu’il doit faire, il choisit ce qui est le mieux pour vous.

Dans ce cas, vous serez libre de revenir vers moi si vous le souhaitez.

Les effets de la séance peuvent commencer dès la fin de la séance et se mettent en place sous 21 jours. 

Et si vous souhaitez reprendre rendez-vous pour une autre thématique, je serai ravie de vous recevoir !

Il est possible de traiter plusieurs sujets lors d’une séance. Cependant, par expérience, je limite le nombre de thèmes en fonction des thématiques afin que l’inconscient ne soit pas trop sollicité.

En cas d’imprévu, il est possible d’annuler ou reporter un rendez-vous, en me contactant au 06.01.81.33.43, 48H au plus tard avant la date du rendez-vous initialement prévu.

L’efficacité des séances est identique, qu’elles se fassent à distance ou en cabinet.

L’avantage de la séance en cabinet repose sur les échanges, les outils possibles à utiliser. Le cabinet situé à Riom, est agencé afin que vous vous sentiez en pleine confiance, serein et surtout agréablement installé pour 1h de détente.

L’avantage de la séance en visio, repose principalement sur la détente et le confort que vous pouvez ressentir en étant bien installé, chez vous, dans un endroit que vous aimez.

Quoi qu’il arrive, j’ai besoin de voir le haut de votre corps, afin d’adapter ma séance en fonction de vos réactions et utiliser des techniques d’hypnose dont la mise en œuvre nécessite d’être en contact visuel avec vous.

Découvrez leur retour d'expérience

Témoignages

Bonjour Aude J'espère que vous allez bien ? Que dire sur vos 2 mp3 que j'adore Celui sur l'anneau gastrique je l'écoute quand je suis très énervée le soir et que je risque de repartir dans mes vieux travers et le mp3 personnalisé je l'écoute de temps en temps mais c'est vrai qu'il m'a beaucoup aidée à relancer la machine comme vous l'avez appelé. Je perds donc lentement du poids mais il descend toujours donc je suis contente Je vous remercie infiniment de m'avoir aidée comme vous l'avez fait Le petit retour d'amélioration serait peut-être d'avoir un catalogue un peu plus étendu de séances mp3 et de vous faire connaître plus car je remercie le jour où je vous ai connue Voilà pour moi Merci encore
Fatima
Mille mercis, notre petite fille va beaucoup mieux, son quotidien a changé, elle s'est vraiment libérée. Nous avions essayé des méthodes plus traditionnelles, sans grand succès. Aude a été à l'écoute, bienveillante et le succès est au rdv ! Encore un grand merci
Maud
J'étais très intimidée au départ car je n'avais jamais fais d'hypnose, Aude a été super rassurante et la séance s'est très bien passée ! Elle a pris tout le temps nécessaire avec moi 😊 En une séance ce qui était un poids dans ma vie depuis des mois a disparu... Je recommande vivement ! ❤️
Léonore
Léonore
Un immense merci à Aude ! Après des années de troubles du sommeil, sa séance d'hypnose a été une révélation. Les nuits agitées ont cédé la place à un sommeil profond et réparateur. Expérience incroyable, je la recommande vivement !!
Olivia
Un moment hors du temps qui fait énormément de bien. De par sa bienveillance, son écoute et sa gentillesse Aude m’a permis d’évoluer et de retrouver du bien être. Je la recommande sans aucune hésitation.
Victorine
L’heure d'hypnose est passée très vite. Je me suis sentie très détendue à l’issue de cette séance. Depuis, mon inconscient a bien travaillé, mon grignotage est devenu quasi inexistant. Je ne me jette plus dans mes placards pour trouver quoi que ce soit qui se mange, je suis ravie. Tout ça pour dire qu’il ne faut pas hésiter à franchir le pas, c’est très agréable et très bénéfique ! Aude saura vous aider du mieux qu’elle pourra, elle saura trouver les mots et les métaphores qui parleront à votre inconscient ! Merci pour tout Aude ! votre numéro reste bien au chaud dans mon carnet, au cas où mes vieux démons reprendraient !!!
Sylvie
Très bonne expérience lors ma séance d'hypnose avec Aude après un premier rendez-vous consacré à l’échange pour cerner et comprendre mes besoins. Elle propose par la suite une séance d’hypnose adaptée et prend le temps d’expliquer la manière dont elle va procéder. Aude est compétente et m’a beaucoup marquée par sa bienveillance profonde et sa sympathie. Je note déjà des changements positifs dans ma vie et les effets me sont bénéfiques. Merci ! 🙏🏻
Imane
Je tenais à partager mon expérience avec Aude , Elle m'a accompagné dans ma quête de confiance en moi et de lâcher prise en utilisant la narration de différentes histoires inspirantes. La séance a été très bénéfique pour moi, j'ai appris à prendre du recul et à voir les choses sous un autre angle. Son approche empathique et bienveillante m'a permis de me sentir en confiance dès les premiers instants. Je recommande vivement Aude Zapater à toute personne en recherche de mieux-être et de développement personnel. Merci encore Aude!
Rodolphe
Bonjour Aude Je me sens beaucoup mieux. Plus de problème de sommeil et j'ai retrouvé l'appétit. J'ai écouté votre MP3 pendant plusieurs semaines. Depuis environ 15 jours, je ne prends plus de médicaments pour dormir et je n'écoute plus pour l'instant votre MP3. Merci encore pour votre aide.
Aude est une hypnothérapeute en or, je vous souhaite à tous de croiser son chemin. Son professionnalisme et sa bienveillance sont au coeur de son travail et rende la séance agréable et efficace. La douceur avec laquelle elle met en place la séance est la clef pour lâcher prise et trouver votre nouveau chemin.
Manon
Je n'en reviens pas, c'est époustouflant! Je suis bluffé et ravie, j'ai enfin trouvé la bonne personne pour l'hypnose. N'ayez pas peur d'essayer, vous serez convaincu. Je traite 2 thèmes de ma vie, totalement différent, il y a un très très gros changement. Merci encore Aude de ton aide pour soulager mes maux.
Anne Catherine
J’ai eu 2 séances d’hypnose avec Aude. J’ai ressenti presque immédiatement les effets lors des 2 séances. Le plus rapide a été concernant mes problèmes d’insomnies. Depuis je n’ai plus aucun problème De réveils nocturnes. Je faisais des cauchemars avec des réveils où la réalité se mêlait aux cauchemars. Vraiment, je n’ai pas assez de mots pour remercier Aude! Tout ceci est derrière moi et j’ai retrouvé un sommeil de qualité! Sa voix douce nous permet d’entrer très facilement dans un état de relaxation et d’hypnose.
Elodie
Je vais bien et j'ai senti une amélioration depuis ma séance d'hypnose, et mon entourage aussi. Je suis moins stressée, et j'appréhende mieux les choses. Par rapport à mon angoisse envers mes filles, je gère beaucoup mieux . Mes filles apprécient. J'ai été surprise de voir que quand mes filles sont de sorties j'arrive mieux à dormir et si je me réveille j'arrive à me rendormir . Par rapport à ma fille qui est en médecine , je lui posais beaucoup de question sur l'avancement de ses révisions et maintenant si elle veut en parler je l'écoute mais je ne porte aucun jugement. Je la laisse gérer, ce qui lui mets beaucoup moins de pression je pense. Au niveau du travail aussi, j'essaie de prendre du recul sur la situation et je fais mon travaille sans me focaliser sur ce qui ne va pas . Ainsi les journées sont plus gérables et agréables Je suis très satisfaite du résultat surtout en ayant fait qu'une seule séance et je sais que si je sens le moindre changement, je n'hésiterai pas à refaire une séance. Je ressens vraiment le bénéfice de cette séance.
Sylvie
C’est incroyable les changements qui se sont produits suite à la séance d’hypnose : - le soir même je me suis surprise en train de penser que j’étais contente d’aller me coucher - j’ai retrouvé le sommeil petit à petit Maintenant je dort 7h par nuit J’ai parfois quelques réveils nocturnes mais je me rendort rapidement - je me souviens de mes rêves et ça me donne le sentiment de m’être bien reposée La journée je me sens plus apaisée à la maison, moins stressée au travail et j’ai plus la joie de vivre Merci beaucoup pour cette expérience ! Vous m’avez beaucoup apporté Je garde en mémoire toutes ces merveilleuses histoires que vous m’avait récitées, elles sont à la fois douces et profondes, bien écrites et parfaitement récitées ! Encore merci
Marie
Je t’envoie ce petit mail pour te dire à quel point je suis reconnaissante de t’avoir croisée sur mon chemin. Ton travail m’a réellement libérée, je sens encore les effets de notre séance se mettre en place. Mais surtout je me sens tellement mieux, une vrai énergie m’a envahie et je pense différemment. Je te remercie sincèrement pour ta bienveillance et l’attention que tu as mise dans ton travail.
Manon
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Aude Zapater, Hypnose SAJECE

Je vous accompagne en cabinet à Riom ou à distance, avec bienveillance et douceur, pour vous libérer des programmes négatifs et vous aider à être plus serein au quotidien.

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  • audezapater@gmail.com
  • 3 avenue de Clermont, 63200 Riom
  • 06.01.81.33.43

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