Cette séance d’hypnose vous est destinée si vous souhaitez retrouver un sommeil paisible, si vous vous réveillez plusieurs fois par nuit et avez du mal à vous rendormir, si vous faites des cauchemars régulièrement, si vous avez des difficultés à vous endormir.
10,00 €
Ce MP3 d’autohypnose vous permet d’avoir à disposition une séance d’hypnose pour retrouver un sommeil de qualité, pour bien dormir.
Bien dormir est essentiel pour se sentir en forme, avoir l’énergie nécessaire pour la journée à venir et gérer le quotidien.
Lorsque l’on se réveille plusieurs fois par nuit, avec ou sans difficulté pour se rendormir, on peut se sentir fatigué, irritable, sans énergie et ressentir parfois de la tristesse.
J’ai créé cet audio pour vous aider à vous libérer des émotions coincées, des pensées négatives. Vous libérer de l’angoisse de vous coucher en apportant des solutions à votre inconscient sous la forme de métaphores.
Laissez vous porter par mes histoires, votre inconscient fera le reste !
Je vous conseille d’écouter cet audio chaque jour lorsque vous le souhaitez en utilisant des écouteurs ou un casque. Pendant 21 jours. Veillez à ne pas l’écouter en conduisant.
Vous pouvez l’écouter à tout moment. Vous pouvez le télécharger sur votre ordinateur, votre téléphone portable ou tout autre appareil compatible. Il vous suffit de vous installer confortablement, de vous détendre et de vous laisser guider.
Les changements mettent 21 jours à se mettre en place. Vous pouvez alterner les audios d’hypnose d’autres thématiques si vous le souhaitez.
Si vous souhaitez une séance personnalisée, contactez-moi ici !
Offrez vous un moment de douceur et de bienveillance lors d’une séance d’hypnose sur RIOM sur rendez-vous.
© 2023 Aude Zapater. Tous droits réservés. Réalisé avec ❤️ par Marie Duprez
